С 28 ноября начался 40-дневный Рождественский пост у православных христиан.
Завершится он 7 января следующего года.
Рождественский пост - это время для молитвы, покаяния, благодарности за то хорошее, что случилось в течение года. Благодаря этому посту, человек духовно очищается и готовится к Рождеству.
Этот пост, как и Великий, длится 40 дней, но является менее строгим.
* По вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям можно есть пищу с растительным маслом.
* В субботу и воскресенье до 2 января можно употреблять в пищу рыбу.
* В пост не употребляют мясо, молочные продукты, яйца.
Рыбу также можно есть в праздники: 4 декабря, 19 декабря, 29 ноября,13 декабря, 6 декабря.
В пост можно употреблять в пищу каши, сухари, овощи, грибы, зелень, ягоды, фрукты, сухофрукты, орехи, семечки, мед, а к праздничному столу кроме рыбы подаютморепродукты и вино.
Будьте здоровы, и физически, и духовно!
Информационная служба компании «Частник-М»